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Soin des Professionnels de santé & Aidants
PSiO® - Caen

“S’autoriser
à prendre soin de soi,
pour mieux prendre soin des autres.”
Pause détente Séance PSiO® à domicile par Lucie Thebault | Soin des Aidants & des particuliers | Caen

Vous êtes un professionnel du soin & de l’aide à domicile, un proche aidant, ou bien un particulier proche du burn out* ?


A domicile ou en établissement médico-social, je vous propose un temps dédié avec les lunettes PSiO® pour prendre soin de vous, vous exprimer et lâcher prise un instant, vous qui prenez tant soin des autres.


Vous sentant en sécurité et reconnus dans vos difficultés, vous pouvez ainsi mieux accepter les changements et vous remettre en mouvement, plus légers, confiants, le lien à vous-même retrouvé.

*La HAS définit le burn out comme un « épuisement physique, émotionnel et mental qui résulte d’un investissement prolongé dans des situations de travail exigeantes sur le plan émotionnel ».

Pause détente Séance PSiO® à domicile par Lucie Thebault | Soin des Aidants & des particuliers | Caen | photo : anthony-tran-i-ePv9Dxg7U-unsplash - insomnie, burn out, stress, surmenage, angoisse, anxiété, déprime, souffrance au travail, épuisement

Problématiques humaines, physiques, organisationnelles, hiérarchiques, contexte sanitaire, financier, écologique, géopolitique, vous êtes confrontés au quotidien à des contraintes et à un environnement anxiogène qui vous fragilisent physiquement et émotionnellement et entraînant stress, fatigue, souffrance au travail, isolement, voir dépression et burn-out. 

Les changements dans votre quotidien sont réguliers et sont de plus en plus difficiles à accepter.

Les risques psychosociaux sont réels :
Près de 7 soignants sur 10 en France sont en situation d’épuisement professionnel*.

La souffrance mentale est réelle :

64% des Français déclarent avoir déjà ressenti un trouble ou une souffrance psychique, jusqu’à 75% chez les moins de 35 ans.*

Sources :

*HIMSS pour Etude Nuance Communications (2020-2021)

* Etude sur le bien-être et les besoins du personnel soignant

Conseil National - Résultats consultation infirmière : L’Ordre National des Infirmiers alerte de nouveau sur la situation de la profession et appelle à l’organisation d’Etats-généraux de l’attractivité des professions de santé (ordre-infirmiers.fr)

 

Poster-études.indd (webflow.com)

 

Epuisement professionnel ou burn out. Epuisement professionnel ou burn out - Risques - INRS

Il est temps pour vous de prendre soin de vous !

Et je vous comprends, parce que moi aussi j’ai vécu ces situations

J'ai une formation d'infirmière, métier que j'ai exercé pendant 12 ans et que j’ai été contrainte de quitter suite à un burn out.
Un vrai. Un profond. Un violent. Un destructeur.

Un des piliers de mon rétablissement a été l’utilisation de lunettes PSiO®, couplant luminothérapie et audio et dont l’efficacité est prouvée et reconnue dans le cadre des troubles du sommeil, des situations de stress et d’anxiété pour apporter un apaisement, mais qui peuvent aussi être utilisées pour être stimulé.

Pause détente Séance PSiO® à domicile par Lucie Thebault | Soin des Aidants & des particuliers | Caen tous droits réservés

Mes services

Pause détente PSiO® pour les professionnels du soin

Intervention en établissement médico-social en prévention de l’épuisement professionnel

A partir de 500€

Pause détente PSiO® pour les particuliers et aidants

Intervention à domicile pour prendre soin de soi et lâcher prise !

60€ - 60 mn

Accompagnement ciblé sur une problématique
 

4 semaines pour lâcher prise et travailler en profondeur des problématiques psychosomatiques

A partir de 247€

Témoignages

“J'ai testé la sieste "ambiance marine" avec bruit de l'océan, c'est top !
S'endormir au bruit des vagues il n'y a pas mieux 😊.
Un peu perturbée au début par les lumières du PSiO, mais finalement je m'y suis habituée, et me suis assoupie sans même m'en rendre compte.
À tester et refaire sans hésitation !”
Florence

Grâce à mon accompagnement avec les lunettes PSiO®, je vous permets d'améliorer votre sommeil et :

  • de lutter contre la fatigue chronique et la dépression saisonnière

  • une meilleure récupération et une lutte contre le surmenage intellectuel

  • une amélioration des fonctions cérébrales (régulation de l’humeur, meilleure mémorisation à court et long terme, diminution du risque de chute et d’accident…)

  • une diminution des risques cardiovasculaires et une baisse de la pression artérielle

  • une meilleure gestion des émotions et une limitation de l’impact du stress

  • une diminution du risque de développer des maladies telles que le diabète, dépression, AVC…

  • un renforcement du système immunitaire

  • une diminution du risque de surconsommation alimentaire et donc de prise de poids grâce au re-calibrage et rééquilibrage hormonal nocturne

Femme heureuse - les bénéfices des lunettes PSiO®

Actualités

Réductions sur l'achat des lunettes PSiO® prolongées en Février 2023!!
PSiO®, la relaxation accessible, à la portée de tous

(Active le son en bas de la vidéo pour en profiter pleinement)

Femme fatiguée - burn out Pause détente PSiO® pour les particuliers et aidants

Éviter la souffrance au travail, les ressources

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